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      绵阳市三台县第一中学:多种形式解压力 调节身心迎高考

      2022-05-26 16:23:37 来源:四川教育新闻网 编辑:曾兴宇

      四川教育新闻网绵阳5月26日消息 转眼之间,2022年高考已经近在咫尺,为缓解高三学子考前心理压力,帮助学生调节情绪,放松身心,提高效率,五月以来,三台一中高三年级开展了丰富多样的课外活动,助力学生缓解“考前焦虑”,轻松迎考。

      为让师生卸下包袱,放松心情,高三年级组精心策划,组织了“袋鼠跳”“车轮滚滚”“充气毛毛虫”等精彩活动;各班班主任每周准备趣味主题班会,帮助学生劳逸结合;学校心理老师到各班开展解压活动,如写下烦恼,抛掉烦恼,帮助同学们宣泄情绪,自我解压。

      心弦紧绷,倍受高考压力煎熬的高三学子们,在操场上尽情享受着各种活动带来的轻松与快乐,欢呼声、鼓掌声、欢笑声在操场上空回荡……他们暂忘了紧张繁忙的复习备考事宜,甩掉了种种思想包袱,抛掉了生活中的烦恼。此时此刻,对于同学们来说,比赛的成绩并不重要,活动带给他们身心上的惬意安适,让他们享受快乐,勠力同心的团队精神,让他们斗志昂扬,师生之间的真挚情谊,让他们身心沉醉。

      该校相关负责人表示,希望通过这些形式多样的减压活动,让三台一中的高三学子能以自信从容、勇敢顽强的心态迎战高考,战胜高考,圆梦大学,谱就青春华章,铸就人生辉煌,成就出一个最棒的自己。(文/图 张艳玲)


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